「なんでこんなに門限が早いの?」「友だちより厳しくてイヤ…」
親の門限がうるさいと感じて悩む中学生は、実はとても多いです。
しかし、門限には親なりの理由があります。 そして、ただ「ゆるくして」と言うだけでは変わりません。
この記事では、
親が門限を厳しくする理由・中学生ができる伝え方・信頼を増やすコツ
を分かりやすく解説します。
親が門限を厳しくする理由とは?

「早く帰ってきなさい!」と言われるとイヤになりますが、 ほとんどの親は心配・安全・生活習慣の3つを気にしています。
- 夜道が危ないから
- トラブルに巻き込まれないか心配だから
- 帰り時間が遅いと生活リズムが崩れる
- 誰と何をしているのか不安になる
- 中学生はまだ行動の責任をとりにくい
つまり、「うるさい」=「大切に思われている」 という面もあるのです。
門限をゆるめたいとき、中学生がやってはいけないこと
- 勝手に門限を破る
- 怒る・反抗的な態度で話す
- 「みんなは遅くまでOK」と比較する
- 連絡なしで帰る
この4つをすると、逆に門限がもっと厳しくなる可能性があります。
門限をゆるめてもらうためのコツ

大事なのは、親に安心してもらうことです。
- 帰宅時間を守る(まずはここが基本)
- 出かける前に「誰と・どこへ・何時まで」を伝える
- 遅くなるときは必ず連絡する
- 理由を冷静に、具体的に話す
- まずは数時間だけ「少し延ばす」交渉をする
いきなり「門限を2時間遅くして!」と言うより、 「今日だけ30分だけ延ばしていい?」 の方が受け入れてもらいやすいです。
親に上手に伝える例文
感情的にならず、落ち着いた言葉で伝えるのがコツです。
- 「心配してくれるのは分かってるよ。ありがとう。」
- 「友だちと〇〇の準備をしたいから、今日は30分だけ遅くてもいい?」
- 「暗くなる前に必ず帰るし、途中で連絡もするね。」
- 「帰ったらすぐ宿題するから、この日だけ時間を延ばしてほしい。」
- 「どうしたら安心してくれる?できることはやるよ。」
“安心材料” をセットで伝えると、親の不安が減ります。
門限のルールが変わりやすくなる行動
- 普段から約束を守る
- 帰宅後の行動(宿題・手伝い)をきちんとする
- 行き先を事前に伝える習慣をつくる
- 親にちゃんと「ただいま」を言う
- スマホのバッテリーを切らさない
親は「何かあったらどうしよう」と考えるもの。 だからこそ、日頃の行動が大きな信頼につながります。
まとめ:門限は“うるさい”だけじゃない。安心のためのルール
・門限は心配から生まれるルール
・破るほど厳しくなり、守るほどゆるくなる
・交渉するときは落ち着いて理由を説明する
・「親を安心させる行動」が一番の近道



